Individualprophylaxe

Die Individualprophylaxe bezeichnet sämtliche Maßnahmen, die ein Patient ergreifen kann, um seine eigenen Zähne möglichst gesund zu halten. Sie umfasst regelmäßiges Zähneputzen, vor allem nach dem Essen und nach dem Genuss zuckerhaltiger Speisen und Getränke und das möglichst in einer sicher erlernten Putztechnik, die man sich als Patient vom Zahnarzt zeigen lassen kann. Die Mundschleimhaut und die Zunge sollte täglich mit einer speziellen Bürste gereinigt werden. Die Ernährung spielt eine sehr wichtige Rolle für den Zustand der Zähne und jeder Mensch sollte dafür sorgen, sich abwechslungsreich zu ernähren. Die Nahrungsmittel sollten viel Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente enthalten. Zusätzlich eingenommenes Flourid hält den Zahnschmelz widerstandsfähig. Die Zahnzwischenräume sollten täglich mit Zahnseide gereinigt werden. Alle sechs Monate sollte der Zahnarzt aufgesucht werden, auch wenn keine Beschwerden vorliegen. Durch das Führen eines Bonusheftes für die Zahnarztbesuche belohnen viele Krankenkassen ihre Patienten mit einer höheren Zuzahlung bei Zahnersatz oder anderen Vergünstigungen.